Proposte sportive 2020/2021
Proposte sportive 2020/2021
1 settembre 2020
Ecco le proposte sportive P.G.S. Santa Croce per l'anno sportivo 2020-2021
Ai soci e alle famiglie
Alla ripresa delle attività sportive, riteniamo utile e doveroso da parte della nostra società sportiva, fornire alcune utili informazioni ed indicazioni.
Le informazioni
Come si trasmette il coronavirus ?
Le regole da seguire
Alla ripresa delle attività sportive, riteniamo utile e doveroso da parte della nostra società sportiva, fornire alcune utili informazioni ed indicazioni.
Le informazioni
Come si trasmette il coronavirus ?
- Attraverso la saliva, tossendo e starnutendo
- Attraverso contatti diretti personali (faccia a faccia)
- Attraverso le mani, ad esempio toccando con le mani contaminate (non ancora lavate) bocca, naso o occhi
Le regole da seguire
- Una persona che presenta sintomi influenzali e cioè raffreddore, tosse, febbre e malessere non deve andare in palestra.
- Lavarsi frequentemente le mani, anche attraverso appositi dispenser di gel disinfettanti.
- Mantenere la distanza interpersonale minima di 1 metro in caso di assenza di attività fisica; mantenere la distanza interpersonale minima adeguata all’intensità dell’esercizio, comunque non inferiore a 2 metri.
- Non toccarsi mai occhi, naso e bocca con le mani.
- Starnutire e tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie; se non si ha a disposizione un fazzoletto, starnutire nella piega interna del gomito.
- Bere sempre da bottiglie personalizzate e non condividerle con altri.
- Gettare subito in appositi contenitori i fazzolettini di carta o altri materiali usati (ben sigillati);
- Arrivare in palestra già vestiti adeguatamente alla attività che si andrà a svolgere utilizzando gli spazi comuni solo per il cambio delle calzature che dovranno essere pulite ed utilizzate solo in palestra.
- Munirsi di un borsone sufficientemente capiente per riporvi tutti gli effetti personali e gli indumenti che non dovranno restare appesi nello spogliatoio.
- Disinfettare i propri effetti personali e non condividerli (borracce, fazzoletti, tappettini, attrezzi, ecc...).
- Non toccare oggetti e segnaletica fissa.